材料
| 鶏のささみくんせい 1本 斜めに薄くスライス |
| 卵 1個 |
| 季節のお野菜（レタス、キャベツ、胡瓜、トマトなど） 適量 |
| フライドポテト 適量 |
| パンケーキまたはトースト 1枚程度 |
| 季節のフルーツ（りんご、キウイ、イチゴ、オレンジなど） 適量 |
- フライパンにささみスライスを並べて、上から卵を割りおとして目玉焼きにします。
- 季節のお野菜を使ったサラダ、フライドポテト、①の目玉焼き、パンケーキ、季節のフルーツ盛り合わせ、などを1枚の皿に盛り付けます。
鶏のささみくんせいのモーニングプレート
| 鶏のささみくんせい 1本 斜めに薄くスライス |
| 卵 1個 |
| 季節のお野菜（レタス、キャベツ、胡瓜、トマトなど） 適量 |
| フライドポテト 適量 |
| パンケーキまたはトースト 1枚程度 |
| 季節のフルーツ（りんご、キウイ、イチゴ、オレンジなど） 適量 |
